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李逵的博客

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面粉这样做,一天三顿都舍不得放下它【转】  

2017-04-09 20:02:59|  分类: 健康生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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不管是早点还是主菜,面粉揉一揉马上什么都有。

香油烙饼

一碗面粉烙出香香软软的饼,滴一滴香油看着都好馋。

面粉这样做,一天三顿都舍不得放下它 - 李逵的博客

材料 :面粉,食盐,清水,香油

面粉这样做,一天三顿都舍不得放下它 - 李逵的博客

步骤一:面粉加水揉好,揉入食盐调味,揉成面团。

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步骤二:将面团包好放入冰箱保鲜柜一小时,这样的面团更劲道哦。

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步骤三:取出面团分层小个,然后擀成面皮,不要太薄哦。

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步骤四:在锅中放入香油,加热后放进干好的面饼,两面煎熟就好了!

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刷上酱料或是裹上馅料都超好吃!

葱油饼

材料简单好上手,不管早餐午饭都是佐餐佳品

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材料 :面粉、香葱、油、食盐、芝麻、肉末

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步骤一:将面粉加入水揉成面团,做成小剂子备用。

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步骤二:在油中加入少量面粉和食盐搅拌,做成油酥。

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步骤三:把洗干净的葱切成葱花。

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步骤三:把剂子擀成长条状,在上面刷上做好的油酥,放上芝麻、肉末和葱花,喜欢葱香的朋友可以多放一点。

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步骤四:做好的条从头到尾卷起来,然后立起来压扁。

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步骤五:放入油锅中煎熟,又香又脆的葱油饼开吃!

鸡蛋三角饼

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鸡蛋是人体需要摄取的营养食物。鸡蛋三角饼做法简单好吃,五分钟就能完成的美味小食。

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材料 :鸡蛋、面粉、盐、葱花、食用油、清水

面粉这样做,一天三顿都舍不得放下它 - 李逵的博客

步骤一:准备好需要的材料。

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步骤二:把葱花、面粉和鸡蛋放入盆中,加入少许盐。

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步骤三:在锅底刷上食用油,然后将做好的糊倒入锅中,摊均匀小火煎熟翻面。

步骤四:出国以后切成三角形的小块,就能开动啦!

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红糖小饼

喜欢甜食的朋友,可以尝试用面粉和红糖做卷饼,好吃又补血。老少皆宜。

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材料 :面粉、鸡蛋三只、酵母粉、油、红糖、蒸锅

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步骤一:将面粉筛好,然后打入鸡蛋揉成面团,加入酵母静置发酵。

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步骤二:发酵好以后将面团擀成大的面皮,在面皮撒上红糖,没有红糖也可以白糖代替。

面粉这样做,一天三顿都舍不得放下它 - 李逵的博客

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步骤三:然后把面皮卷成卷,切成小段,不要太厚。

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步骤四:做好后放进蒸锅蒸熟,整好后红糖小饼就做好了!

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韭菜盒子

鸡蛋韭菜盒子实在太香了,营养价值也超高。

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材料 :面粉、韭菜、鸡蛋、肉末、食盐、胡椒,香油

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步骤一:将面粉加入水揉成面团,做成小剂子,用擀面杖擀成面皮备用。

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步骤二:肉馅中加入鸡蛋和韭菜末,放入食盐胡椒作料调味,加入少许香油,吧馅料充分搅拌。

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步骤三:把准备好的面皮中包入做好的韭菜馅,把面皮的边相互折叠捏紧,放入油锅中煎熟即可。

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蕙质兰心《面粉这样做,一天三顿都舍不得放下它》

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