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红糖加它让你斑点全无,年轻10岁【转】  

2016-06-08 11:21:44|  分类: 健康生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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红糖加它让你斑点全无,年轻10岁

红糖一向被认为是补血圣品,本来红糖的成效不仅如此,红糖还能够美白淡斑、滋补嫩肤,补血养颜、调理例假。

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红糖含有丰厚的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使肌肤光滑魅力,还可推进日晒肌肤的新陈代谢。假如想要改动你灰黄的气色,想要享用甜蜜蜜的健康关心,那么主张你来测验一下红糖吧。

——红枣桂圆枸杞红糖水——

资料:枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。

做法:红枣、枸杞、桂圆清洗洁净后用冷水泡发1小时,倒入汤煲中,参加800克清水、红糖拌和均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟摆布即可。

成效:可用于普通人养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇人调司理痛之用,女人朋友们常喝此汤,还有养颜美容之成效。

——红糖润泽茶——

资料:绿茶2克,红糖30克。

做法:绿茶红糖用沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。

成效:每日一剂,会让肌肤变得洁净透亮,粗糙的肌肤也会回复光泽。

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——山楂桂枝红糖汤——

资料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,参加红糖,调匀,煮沸即可。

成效:具有温经通脉,化淤止痛成效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

——生姜枣红糖水——

资料:干姜、大枣、红糖各30克。

做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

成效:具有温经散寒成效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

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——红糖党参赤小豆汤——

资料:党参30克、赤小豆30克、丹参15克,红糖适当。

做法:水煎取汁,常用可使肤色润泽。

成效:具有温经通脉,化淤止痛成效,适用于妇人寒性痛经症及面色无华者。

——乌梅红糖饮——

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资料:乌梅15克,红糖;30克。

做法:将乌梅、红糖一同入煲,加水l碗半,煎剩至多半碗,去渣温服。

成效:具有补血止血,美肤悦颜成效。适用于少女例假过多或功能性子宫出血。

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