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10岁~80岁,那些可以躲开的“雷区”【转】  

2016-04-20 05:26:10|  分类: 全民健身 |  标签: |举报 |字号 订阅

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10岁~80岁,那些你其实可以躲开的“雷区”

人生那么长,诱惑那么多,我们的生活方式变了又变,难免给身体埋藏了许多“定时炸弹”,随时会威胁我们的身心健康。饮食不良、久坐不动、过度操劳……生活上我们稍有不慎,便可能中招。每个年龄段隐藏了哪些健康雷区、怎么做才能避开?趁年轻,多注意!

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